Γυναίκα που έχασε 35 κιλά σε 9 μήνες αποκαλύπτει: «Αυτές είναι οι 3 συμβουλές που με βοήθησαν στην απώλεια βάρους χωρίς στερήσεις»

Η ουσιαστική απώλεια βάρους έρχεται από τις απλές, καθημερινές συνήθειες. Αυτό αποδεικνύει μια γυναίκας που κατάφερε να χάσει 35 κιλά σε μόλις 9 μήνες υιοθετώντας μόνο 3 απλές και βιώσιμες αλλαγές στον τρόπο ζωής της. Μάθετε ποιες είναι οι βασικές αρχές που ακολούθησε και γιατί δεν χρειάζεται να κόψετε τους υδατάνθρακες ή να εξαντληθείτε στην […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 169

Porto Leone: Στη γειτονιά με τα κόκκινα φανάρια – Το σχέδιο της Αλεξάνδρας για εκδίκηση και ο καθοριστικός ρόλος της Άντζελας

Νέα πρόσωπα, καινούριες ιστορίες, δυνατές εξελίξεις έρχονται στα επόμενα επεισόδια της σειράς του Alpha “Porto Leone: Στη γειτονιά με τα κόκκινα φανάρια”, Δευτέρα και Τρίτη στις 22:30. Η Αλεξάνδρα αποφασίζει να προτείνει στην Άντζελα ένα σχέδιο για να εκδικηθούν τον πραγματικό φονιά του γιου της, Στράτου. Ο Ηλίας Καπετανάκος, νιώθoντας ότι τον αντιμετωπίζουν σαν ηττημένο, […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 228

Χάος στους πάγκους της Basket League: Η διαμάχη μεταξύ ΕΟΚ – ΓΓΑ θέτει σε κίνδυνο το πρωτάθλημα – Στον «αέρα» ο Αταμάν κι άλλοι 5 προπονητές

Με αφορμή τις επικείμενες αγωνιστικές υποχρεώσεις στη Stoiximan GBL και τα ερασιτεχνικά πρωταθλήματα, έχει προκύψει έντονη αναστάτωση γύρω από την παρουσία έξι κορυφαίων προπονητών στους πάγκους των ομάδων τους. Το ζήτημα αφορά στην απαίτηση της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού για την έκδοση ειδικής κάρτας προπονητή, η οποία περιλαμβάνει πιστοποιητικά και δικαιολογητικά όπως ποινικό μητρώο και ιατρικές […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 189

Αμαλία Κωστοπούλου: Παντρεύτηκε τον αγαπημένο της, Τζέικ Μέντγουελ – Ο πολιτικός γάμος στις ΗΠΑ

Παντρεύτηκαν με πολιτικό γάμο στις ΗΠΑ η Αμαλία Κωστοπούλου και ο Τζέικ Μέντγουελ. Η κόρη της Τζένης Μπαλατσινού και του Πέτρου Κωστόπουλου μοιράστηκε την πιο ευτυχισμένη στιγμή της ζωής της, ανεβάζοντας μία φωτογραφία στο Instagram. Το ζευγάρι, που κρατάει τη σχέση του μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας, επέλεξε να πραγματοποιήσει μια διακριτική τελετή, με […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 188

Κωνσταντίνος Κυρανάκης: Πέθανε η μητέρα του έπειτα από μάχη με τον καρκίνο – «Θα σε αγαπώ για πάντα»

Θρήνος για τον Κωνσταντίνο Κυρανάκη. Πέθανε η μητέρα του έπειτα από μάχη που έδωσε με τον καρκίνο. Ο αναπληρωτής υπουργός Μεταφορών έκανε μια συγκινητική ανάρτηση στον λογαριασμό του στο Facebook. Η ανάρτηση του Κωνσταντίνου Κυρανάκη «Καλό Παράδεισο μανούλα.. Έφυγες για τον ουρανό να ξεκουραστείς και να μας φροντίζεις από ψηλά. Σε ευχαριστώ που με μεγάλωσες […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 185

Ευλογιά αιγοπροβάτων: Κτηνοτρόφοι της Θεσσαλίας καταγγέλλουν παράνομους και ανεπίσημους εμβολιασμούς – Τι ζητούν

Παράνομους και ανεπίσημους εμβολιασμούς στα αιγοπρόβατα καταγγέλλει η Συντονιστική Επιτροπή Κτηνοτρόφων Θεσσαλίας ότι έχει φέρει η δραματική κατάσταση στην κτηνοτροφία και ζητεί καθολικό πρόγραμμα υποχρεωτικού εμβολιασμού όλων των αιγοπροβάτων της χώρας, υπό την εποπτεία του ΥΠΑΑΤ και των Περιφερειακών Κτηνιατρικών Υπηρεσιών. Στο υπόμνημα της συντονιστικής επιτροπής κτηνοτρόφων Θεσσαλίας προς το ΥΠΑΑΤ αναφέρεται: “Με αφορμή τις […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 165

e- ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ: Ο «χάρτης» των πληρωμών έως την Παρασκευή 17 Οκτωβρίου

Από τις 13 έως τις 17 Οκτωβρίου 2025, θα καταβληθούν συνολικά 66.745.500 ευρώ σε 51.499 δικαιούχους, στο πλαίσιο των προγραμματισμένων πληρωμών του e-ΕΦΚΑ και της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης (ΔΥΠΑ), σύμφωνα με ανακοίνωση του Υπουργείου Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης. Πληρωμές από τον e-ΕΦΚΑ Την Τρίτη 14 Οκτωβρίου, θα καταβληθούν 162.500 ευρώ σε 148 δικαιούχους παροχών του […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 213

Περισσότερα Άρθρα...

  1. Γάζα: Χιλιάδες Παλαιστίνιοι επιστρέφουν στα κατεστραμμένα σπίτια τους – Η Χαμάς απορρίπτει οποιαδήποτε «ξένη κηδεμονία» στον θύλακα
  2. Μοναδική ανακάλυψη: Βρέθηκαν καρβέλια ψωμιού της βυζαντινής εποχής σε άψογη κατάσταση – Η αναπαράσταση του Ιησού Αγρότη και η ελληνική επιγραφή
  3. Γαλλία: Πολιτικό «déjà vu» που προκαλεί θύελλα αντιδράσεων – Ο Μακρόν διόρισε εκ νέου Πρωθυπουργό τον Λεκορνί
  4. Εβίνα Γιακουμάτου – Ελπιδοφόρος Παπανικολόπουλος: Παντρεύτηκαν με κουμπάρο τον Κυριάκο Μητσοτάκη- ΦΩΤΟ και ΒΙΝΤΕΟ
  5. ΗΠΑ: Κυρώσεις κατά χωρών που εγκρίνουν τέλος εκπομπής CO2 στις θαλάσσιες μεταφορές – «Θα προστατεύσουμε τα οικονομικά συμφέροντά μας»
  6. Η ταινία που θα σας αφήσει με το στόμα ανοιχτό και θα σας συγκινήσει βρίσκεται στο Netflix και διαρκεί λιγότερο από 2 ώρες
  7. Δακτύλιος: Επιστρέφει από Δευτέρα – Οι ώρες και οι ημέρες που θα ισχύει, ποια οχήματα εξαιρούνται
  8. Παραδοσιακή πίτα του βοσκού για μια ξεχωριστή γευστική εμπειρία – Η συνταγή από γαλλικό εστιατόριο με αστέρι μισελέν
  9. «Σέρρες»: Ένα παιδικό όνειρο από τα ’60s στοιχειώνει τον Λευτέρη – Νέο διπλό επεισόδιο την Τρίτη
  10. Αυτή την Κυριακή με τη Realnews: Δωροεπιταγή 10€
  11. Άγιος Παντελεήμονας: Φρουρούμενος νοσηλεύεται ο 48χρονος τραυματίας – Τα σενάρια που εξετάζονται από τις Αρχές
  12. Τσίπρας: Καλεί σε «σοκ δικαιοσύνης και δημοκρατίας» – «Με παλιό διαβατήριο κανένας δεν πρόκειται να περάσει στη νέα εποχή»
  13. Γερμανία: Θυγατρική της Bosch καταργεί 1.400 θέσεις εργασίας -Κλείνουν δύο εργοστάσια ηλεκτρικών ειδών
  14. Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 11 Οκτωβρίου
  15. Καιρός: Ηλιοφάνεια με 25άρια σήμερα – Σε ποιες περιοχές αναμένεται να βρέξει

Δείτε επίσης...

Θεσσαλονίκη: Οικογενειακό κύκλωμα πίσω από 17 εκατ. λαθραία τσιγάρα – Πέντε συλλήψεις

Ηγουμενίτσα: Κάλεσμα του Εργατικού Κέντρου για την επέτειο του Πολυτεχνείου

Ν. Ανδρουλάκης: «Κάθε ψήφος στο ΠΑΣΟΚ είναι ψήφος πολιτικής αλλαγής και ψήφος ήττας του θράσους που εκπορεύεται από το Μέγαρο Μαξίμου»

Άρτα: Έκταση 7 στρεμμάτων για τη στάθμευση των λεωφορείων του Υπεραστικού ΚΤΕΛ

Με διεθνή συμμετοχή η διημερίδα για την παραδοσιακή κτηνοτροφία και την προστασία των γυπών στα Βαλκάνια

Ιωάννινα: Τριήμερο εκδηλώσεων από ΚΚΕ και ΚΝΕ για την επέτειο του Πολυτεχνείου

Ιωάννινα: Αναστέλλεται προσωρινά η λειτουργία του Αρχαιολογικού Μουσείου

Ανατολή Ιωαννίνων: Η «Εταιρία θαυμάτων» του Δημήτρη Ψαθά με ελεύθερη είσοδο

Άρτα: Για ακόμη 12 χρόνια η μίσθωση του «Βυζάντιο» – Στα 2.060 ευρώ το μηνιαίο ενοίκιο

Στο νοσοκομείο επιθεωρήτρια Εργασίας μετά από επεισόδιο με την Κωνσταντοπούλου – Τι καταγγέλλει ο Γεωργιάδης

Κουτσελιό Ιωαννίνων: Αλλάζουν οι καμένοι λαμπτήρες – Πώς μπορούν οι κάτοικοι να δηλώσουν βλάβες

Φωτιά σε διαμέρισμα στο κέντρο της Θεσσαλονίκης - Άμεση κινητοποίηση της πυροσβεστικής

Φυλακές Χανίων: Τσάντα με κρυμμένη κοκαΐνη «παρέδωσε» 26χρονος στο επισκεπτήριο

Μηχανικοί Δημοσίου: Απεργία–αποχή από 17 έως 27 Νοεμβρίου – Ποιες υπηρεσίες και διαδικασίες επηρεάζονται

Εφορία: Ποιες φορολογικές υποθέσεις παραγράφονται – Πότε οι έλεγχοι φτάνουν στη δεκαετία (βίντεο)

Στις 29 Νοεμβρίου (;) η ανακοίνωση του κόμματος Σαμαρά, σύμφωνα με την «Απογευματινή»

Μπέγκας στην ΚΕΔΕ: «Οι απαιτήσεις για τους παιδικούς σταθμούς τινάζουν στον αέρα τους προϋπολογισμούς των δήμων»

Τσουκαλάς: «Ο Μητσοτάκης θέλει αντίπαλο τον Τσίπρα γιατί φοβάται ένα ισχυρό ΠΑΣΟΚ»

Πέντε συλλήψεις για κύκλωμα λαθρεμπορίου τσιγάρων στη Θεσσαλονίκη - Βίντεο

Κύκλωμα φοροδιαφυγής στη Θεσσαλονίκη: Ελεύθερος με περιοριστικούς όρους ο 45χρονος «αχυράνθρωπος»

Facebook Chat Widget by WebCenter
Cookies user preferences
We use cookies to ensure you to get the best experience on our website. If you decline the use of cookies, this website may not function as expected.
Accept all
Decline all
Analytics
Tools used to analyze the data to measure the effectiveness of a website and to understand how it works.
Google Analytics
Accept
Decline
Save