Ύπνος: Τι συμβαίνει με την αρτηριακή σας πίεση όταν δεν κοιμάστε για 8 ώρες

Η έλλειψη ύπνου μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την υγεία σας. Όταν δεν κοιμάστε τις συνιστώμενες από ειδικούς 7 έως 9 ώρες, ο οργανισμός σας διαταράσσεται, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι ορμόνες του στρες. Αυτό προκαλεί συστολή των αιμοφόρων αγγείων και άνοδο της αρτηριακής πίεσης, οδηγώντας σε υπέρταση. Πώς η έλλειψη ύπνου επηρεάζει την […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 82

Γυναικοκτονία στην Πάτρα: Νέες φωτογραφίες-ντοκουμέντα από τον άγριο ξυλοδαρμό της 41χρονης Γαρυφαλλιάς – Πέθανε λίγες μέρες αργότερα

Σχεδόν ένας χρόνος έχει περάσει από τη γυναικοκτονία στην Πάτρα με θύμα έπειτα από άγριο ξυλοδαρμό την 41χρονη Γαρυφαλλιά και θύτη τον 50χρονο σύζυγό της. Λίγο πριν η υπόθεση εκδικαστεί στην αίθουσα του δικαστηρίου, φωτογραφίες – ντοκουμέντα από τον άγριο ξυλοδαρμό της γυναίκας έρχονται στην δημοσιότητα, ρίχνοντας ακόμη περισσότερο φως στην υπόθεση και καταρρίπτοντας τους […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 72

Νικολά Σαρκοζί: Από πρώην πρόεδρος της Γαλλίας, μελλοντικός φυλακισμένος – Τι πιστεύει ότι προκαλεί τις διώξεις του

Ο Νικολά Σαρκοζί βρίσκεται και πάλι εκεί που συνήθιζε να είναι – στο επίκεντρο της επικαιρότητας και διχάζοντας το έθνος.  Δεκατρία χρόνια μετά την αποχώρησή του από την Προεδρία της Δημοκρατίας, πρόκειται να γίνει ο πρώτος πρώην Πρόεδρος της χώρας που θα μπει στη φυλακή. Και οι περιστάσεις είναι γεμάτες από την ίδια εκρηκτική αντιπαράθεση […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 53

Γιάννης Μόρτζος: «Ένας χρόνος χωρίς εσένα είναι χρόνος χωρίς ζωή» – Συγκινεί η χήρα του ηθοποιού

Σαν σήμερα, το 2024, ο Γιάννης Μόρτζος άφησε την τελευταία του πνοή βυθίζοντας στη θλίψη τον καλλιτεχνικό κόσμο. Τον μεγαλύτερο πόνο όμως έμελλε να βιώσει και να συνεχίσει, βεβαίως, να βιώνει μέχρι σήμερα η αγαπημένη σύζυγος του αείμνηστου καλλιτέχνη. Ο λόγος για την Γιούλη Ζήκου, η οποία και εξακολουθεί να ανεβαίνει καθημερινά τον δικό της […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 72

Ηγουμενίτσα: «Το παιδί μου» φώναζε η μητέρα του 11χρονου που «έσβησε» στην άσφαλτο – «Ξαφνικά τον είδα μπροστά μου» είπε η οδηγός που τον παρέσυρε

Αδιανόητη τραγωδία σημειώθηκε την Πέμπτη 25 Σεπτεμβρίου στην Ηγουμενίτσα, καθώς ένα αγόρι 11 ετών «έσβησε» στην άσφαλτο, όταν παρασύρθηκε από αυτοκίνητο την ώρα που γυρνούσε από το σχολείο. Όλα έγιναν ακριβώς μπροστά από την επιχείρηση της οικογένειάς του με παρόντες τους γονείς του. Το δυστύχημα σημειώθηκε «μια ανάσα» από το σχολείο του παιδιού και ακριβώς […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 42

Άνω Πατήσια: Θρασύτατος διαρρήκτης εισέβαλε σε κατοικία κατά τη διάρκεια ρεπορτάζ – «Τι θέλεις μέσα στο σπίτι μου;»

Διαστάσεις επιδημίας τείνουν να πάρουν οι διαρρήξεις και οι κλοπές σε σπίτια που γίνονται ακόμη και μέρα – μεσημέρι. Μάλιστα, θρασύτατοι εγκληματίες δεν διστάζουν να εισβάλουν σε κατοικίες ακόμα κι αν οι ένοικοί τους είναι… παρόντες. Μια τέτοια περίπτωση φέρνει στο φως της δημοσιότητας το STAR, από τα Άνω Πατήσια. Μπροστά στην κάμερα, μια ηλικιωμένη […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 49

Γεραπετρίτης στο Reuters: Η Ελλάδα θα εγγυηθεί τον ασφαλή πλου του στολίσκου της Γάζας στα χωρικά της ύδατα

Η Ελλάδα θα εγγυηθεί τον ασφαλή πλου των σκαφών που βρίσκονται στα χωρικά της ύδατα και συμμετέχουν σε διεθνή στολίσκο με προορισμό τη Γάζα, δήλωσε ο υπουργός Εξωτερικών Γιώργος Γεραπετρίτης μιλώντας στη τηλεόραση του Reuters, προσθέτοντας ότι η Αθήνα έχει ενημερώσει το Ισραήλ πως Έλληνες πολίτες συμμετέχουν στον στολίσκο. Το δημοσίευμα αναφέρει ότι “η «Global […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 42

Περισσότερα Άρθρα...

  1. Τέμπη: Τα νέα αιτήματα εκταφής από συγγενείς θυμάτων της τραγωδίας και οι δηλώσεις Φλωρίδη – Πότε αναμένεται η απόφαση της προέδρου Εφετών Λάρισας
  2. Θρήνος στην Αγγλία: Πέθανε ποδοσφαιριστής έπειτα από σοβαρό τραυματισμό στον εγκέφαλο – Είχε φορέσει τη φανέλα της Άρσεναλ
  3. Μούχλα: Το απλό λάθος που δημιουργεί το ιδανικό περιβάλλον για την ανάπτυξή της στο σπίτι
  4. Κόντρα Γεωργιάδη-Κωνσταντοπούλου στη Βουλή: «Το προσωπικό της συμφέρον υπερασπίζεται εδώ και τους πελάτες της» – «Γιατί τέτοια μανία να μην ερευνηθεί η αλήθεια;»
  5. Αννέτα Παπαθανασίου για την Χρύσα Σπηλιώτη: «Μια τσιγγάνα στη Γαλλία της είχε πει ότι θα πεθάνει νωρίς από ένα ατύχημα»
  6. Θεσσαλονίκη: Την ακύρωση του «Kapani Project» για λόγους ασφαλείας ζητούν οι καταστηματάρχες
  7. Γεωργιάδης: Χαίρομαι που σήμερα υπηρέτησα με την αλήθεια την Ελληνική Δημοκρατία σε μία τόσο δύσκολη στιγμή της
  8. Μάκης Δελαπόρτας: «Η Αλίκη Βουγιουκλάκη έφυγε πικραμένη» – Τι αποκάλυψε για την «κόντρα» της με την Τζένη Καρέζη
  9. Αιματηρό επεισόδιο στη Μεσαρά: Δύο αδέλφια εντοπίστηκαν μαχαιρωμένα σε χωράφι – Σοβαρά τραυματίας ο ένας
  10. Τέμπη: Οι Δικηγορικοί Σύλλογοι Ελλάδας ζητούν να εξεταστεί το αίτημα της εκταφής της σορού του γιου του Πάνου Ρούτσι
  11. Από πυλώνα ηλεκτροδότησης ξεκίνησε η μεγάλη φωτιά στην Κερατέα – Τι αναφέρει το πόρισμα της Πυροσβεστικής 
  12. Πάρις Ρούπος: «Η τέχνη δεν στοχοποιείται και δεν τιθασεύεται – Έχω ήδη κινήσει νομικές διαδικασίες προς τους υπευθύνους της υποκίνησης μίσους προς εμένα»
  13. Σλοβενία: Επέβαλε απαγόρευση εισόδου στη χώρα στον Νετανιάχου
  14. Λαμία: Kαρέ καρέ η διάρρηξη σε σπίτι – Έφυγαν με το συρτάρι κομοδίνου
  15. Terror: Το παγκόσμιο θρίλερ έρχεται με γυναίκα δικαστή στο νέο θέατρο ΦΙΛΙΠ

VIDEOS

val m amo

Δείτε επίσης...

Κορυφαία ευρωπαϊκή διάκριση για την Allwyn Hellas και το Pamestoixima.gr στα SBC Awards 2026 – Τιμητική βράβευση για την καμπάνια “King Of Promos” και τη χορηγία της ΜΠΑΜ FC

«Η Πάρμα θέλει να κρατήσει και τη νέα σεζόν τον Στρεφέτσα»

Κατσίβελης: «Θρύλος ο Σάκοτα για την ΑΕΚ – Θα δώσουμε τα πάντα»

Μέρος του προγράμματος του Άρη έβγαλε ο Μορόν

Greek Mafia: Διώξεις για εννέα κακουργήματα στους τρεις συλληφθέντες για τη δολοφονια Μουσχούρη

Σε εγκληματική ενέργεια αποδίδεται ο θάνατος 73χρονου στην Κατερίνη

Επιστολή προέδρου ΔΣΑ σε Πιερρακάκη - Κεραμέως για την ενίσχυση των 600 ευρώ στους δικηγόρους

Χωρίς κόσμο το ιστορικό τελευταίο ματς του Παναθηναϊκού στη Λεωφόρο!

Αυτή είναι η τιμωρία του Μάικ Τζέιμς

Παναθηναϊκός: Αμετάβλητο το απουσιολόγιο ενόψει ΑΕΚ

ΑΕΚ: Στη Μπανταλόνα ο Μάκης Αγγελόπουλος για το Final Four του BCL

Mπακς για Γιάννη Αντετοκούνμπο: «Στις επόμενες έξι ή επτά εβδομάδες θα αποφασίσουμε»

ΒΙΝΤΕΟ: Ο Βλαδίμηρος Γιάνκοβιτς «κρέμασε» τα παπούτσια του

Μουσείο Ακρόπολης: Το πρόγραμμα δράσεων για τη Διεθνή Ημέρα Μουσείων στις 17 και 18 Μαϊου

Κρήτη: Βίντεο από το τροχαίο του 2023 που τραυματίστηκε θανάσιμα ο φίλος του Νικήτα

Απάτη μαμούθ σε βάρος ηλικιωμένης στη Μυτιλήνη: Της άρπαξαν μετρητά και κοσμήματα αξίας 280.000

Η ωρίμανση ασχολείται με τα ελλείμματα του παρελθόντος - Απαιτείται επένδυση στο μέλλον της υγείας

BCL: Οι διαιτητές του ημιτελικού Μάλαγα-AEK

ΑΕΚ: Νέο συμβόλαιο για Σάκοτα – «Αλλάζουμε επίπεδο με το ΝΒΑ Europe»

Α1 Πόλο: Ελπίζουν για παραμονή τα Χανιά, υποβιβάστηκε ο ΝΟ Πατρών

ΜΑΣ ΕΧΟΥΝ ΕΜΠΙΣΤΕΥΘΕΙ.....ΕΣΕΙΣ;

George Coiffure
ΗΠΕΙΡΟΚΑΤ ΑΕ - Ηπειρωτική Κατασκευαστική Α.Ε.
Νίκος Τριανταφύλλου
Ποδήλατο Γιαννούλη
Facebook Chat Widget by WebCenter
Cookies user preferences
We use cookies to ensure you to get the best experience on our website. If you decline the use of cookies, this website may not function as expected.
Accept all
Decline all
Analytics
Tools used to analyze the data to measure the effectiveness of a website and to understand how it works.
Google Analytics
Accept
Decline
Save