Ειδήσεις Ελλάδα-Ευρώπη-Κόσμος - epirus24.gr ioannina24.gr arta24.gr preveza24.gr igoumenitsa24.gr

Γιατρός που έχασε 30 κιλά σε ένα χρόνο μοιράζεται 5 συμβουλές διατροφής για την απώλεια βάρους – «Φάτε το δείπνο σας νωρίς»

Η απώλεια βάρους δεν χρειάζεται να είναι ένας δύσκολος αγώνας. Ένας γιατρός που έχασε 30 κιλά μέσα σε έναν χρόνο, μοιράζεται τις πέντε απλές, αλλά καθοριστικές αλλαγές που έκανε στη διατροφή του για να πετύχει τον στόχο του. Από τον περιορισμό της ζάχαρης μέχρι την αποφυγή των εφαρμογών delivery, αυτές οι συμβουλές μπορούν να σας […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr

Σεπτεμβρίου 20, 2025
Εμφανίσεις: 33

Κώστας Παπανικολάου: Έσπευσε σε τροχαίο για να φροντίσει δύο παιδιά – Μεγαλείο ψυχής από τον αρχηγό της Εθνικής και του Ολυμπιακού

Για μία ακόμη φορά, ο αρχηγός του Ολυμπιακού και της Εθνικής Ομάδας Μπάσκετ ανδρών, Κώστας Παπανικολάου, επέδειξε το μεγαλείο της ψυχής του, σπεύδοντας σε τροχαίο ατύχημα έξω από το γήπεδο της Νέας Αλικαρνασσού στην Κρήτη, για να φροντίσει δύο μικρά παιδιά. Το περιστατικό σημειώθηκε αμέσως μετά το φιλικό παιχνίδι Ολυμπιακός – Αρμάνι Μιλάνο, όταν ένα […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr

Σεπτεμβρίου 20, 2025
Εμφανίσεις: 31

Πτώση δέντρου στο κέντρο της Αθήνας – Δύο τραυματίες

Δέντρο έπεσε πριν από λίγη ώρα στο κέντρο της Αθήνας και συγκεκριμένα στην πλατεία Αγίας Ειρήνης, στο Μοναστηράκι. Από την πτώση τραυματίστηκαν δύο άτομα, ένας άνδρας και μία γυναίκα. Η γυναίκα έχει μεταφερθεί ήδη στο νοσοκομείο, ενώ ο άνδρας τραυματίστηκε πιο ελαφριά και έχει κάποιες εκδορές στην πλάτη. Ακόμα δεν έχει διευκρινιστεί η αιτία που […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr

Σεπτεμβρίου 20, 2025
Εμφανίσεις: 47

Κωνσταντίνος Αργυρός: Η αντίδρασή του on camera όταν ρωτήθηκε για την Εθνική και τα 100.000 ευρώ

Ο Κωνσταντίνος Αργυρός απάντησε σχετικά με το δημοσίευμα που τον ήθελε να έχει ζητήσει 100.000 ευρώ από την Εθνική για να τραγουδήσει. «Δεν έχω να πω κάτι. Τοποθετήθηκε ο γενικός μάνατζερ της Εθνικής, από εκεί και πέρα δεν έχω να πω κάτι άλλο. Έχει βγει σχετική ανακοίνωση, δεν έχω να προσθέσω κάτι άλλο» τόνισε στην […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr

Σεπτεμβρίου 20, 2025
Εμφανίσεις: 41

Σέρρες: Ένταση στη συνάντηση αγροτών με τον Γιάννη Ανδριανό

Ένταση επικράτησε στη συνάντηση που είχε στις Σέρρες ο Υφυπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης Γιάννης Ανδριανός με 100 περίπου αγρότες του Νομού που είχαν συγκεντρωθεί έξω απο τον χώρο, όπου ο Υφυπουργός θα μιλούσε στο 5ο Συνέδριο Αγροτικής Οικονομίας, στο πλαίσιο της SEREXPO. Οι αγρότες που είχαν προαναγγείλει συγκέντρωση διαμαρτυρίας για το ζήτημα του αριθμού ταυτότητας ακινήτου, […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr

Σεπτεμβρίου 20, 2025
Εμφανίσεις: 44

ΟΠΕΚΕΠΕ: Οδεύει σε τροχιά εκσυγχρονισμού – Σε ποια στάδια βρίσκονται τα δύο σχέδια δράσης

Σε τροχιά εκσυγχρονισμού οδεύει ο ΟΠΕΚΕΠΕ ο οποίος βρίσκεται μια «ανάσα» από την επιτυχή ολοκλήρωση του σχεδίου δράσης (action plan), μέσω του οποίου θα επιβεβαιώσει τη διαπίστευση του από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή ως Οργανισμός Πληρωμών για τη συνέχιση καταβολής των ευρωπαϊκών επιδοτήσεων προς τον αγροτικό και κτηνοτροφικό κόσμο της χώρας. Μιλώντας στο Αθηναϊκό – Μακεδονικό […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr

Σεπτεμβρίου 20, 2025
Εμφανίσεις: 53

Γιατρός που έχασε 30 κιλά σε ένα χρόνο μοιράζεται 5 συμβουλές διατροφής για την απώλεια βάρους – «Φάτε το δείπνο σας νωρίς»

Κώστας Παπανικολάου: Έσπευσε σε τροχαίο για να φροντίσει δύο παιδιά – Μεγαλείο ψυχής από τον αρχηγό της Εθνικής και του Ολυμπιακού

Πτώση δέντρου στο κέντρο της Αθήνας – Δύο τραυματίες

Κωνσταντίνος Αργυρός: Η αντίδρασή του on camera όταν ρωτήθηκε για την Εθνική και τα 100.000 ευρώ

Σέρρες: Ένταση στη συνάντηση αγροτών με τον Γιάννη Ανδριανό

ΟΠΕΚΕΠΕ: Οδεύει σε τροχιά εκσυγχρονισμού – Σε ποια στάδια βρίσκονται τα δύο σχέδια δράσης

VIDEOS

Δείτε επίσης...

Στον εισαγγελέα οδηγήθηκε ο 89χρονος (βίντεο)

Ανδρουλάκης: Ο Μητσοτάκης με τον ανιψιό του δημιούργησε μια συμμορία στο Μαξίμου (βίντεο)

Κυρ. Πιερρακάκης: «Η Ελλάδα μπορεί να καινοτομήσει περισσότερο, να εξάγει γνώση, τεχνολογία και αγαθά»

ΠΟΣΕ ΕΦΚΑ: 24ωρη πανελλαδική απεργιακή κινητοποίηση σήμερα

Ιωάννινα: Βραδιά τιμής για τους εθελοντές του Ερυθρού Σταυρού

Κοινωνικός Τουρισμός 2026: Αναμένεται νέα παράταση αιτήσεων έως την Κυριακή 3 Μαΐου

Δημοτικό Συμβούλιο Ιωαννίνων: Συνεδρίαση λογοδοσίας με προσεισμικό έλεγχο, σχολικές-αθλητικές υποδομές και Κάστρο

ΒΙΝΤΕΟ: Επίσημη η ανανέωση του Βίντα με την ΑΕΚ ως το 2027

Χανιά: Παρελθόν ο Αναστόπουλος

ΒΙΝΤΕΟ – Αταμάν: «Είναι μόνο το 1-0, δεν υπάρχει εγγύηση ότι θα πάμε στην Αθήνα»

Συνεδριάζει σήμερα το Υπουργικό Συμβούλιο – Τα επτά θέματα που θα συζητηθούν

«Δεν θέλει να αναγνωριστεί ως ψυχικά και νοηματικά διαταραγμένος»: Tι λέει ο δικηγόρος του 89χρονου

Αίσιο τέλος στην εξαφάνιση 16χρονης στη Νέα Σμύρνη - Είναι καλά στην υγεία της

Κρήτη: Χτύπησε με σίδερο στο κεφάλι Βρετανό τουρίστα και τον έστειλε στο νοσοκομείο

Άνδρας εντόπισε χειροβομβίδα την ώρα που έκανε εργασίες σε οικόπεδο στη Ζαχάρω

Πυροβολισμοί σε ΕΦΚΑ και Εφετείο: Εκτός κινδύνου οι τραυματίες - Εξιτήρια αναμένουν οι τέσσερις

Σωματείο Επισιτισμού – Τουρισμού Ιωαννίνων: Να ανακληθεί η απόλυση διανομέα της e-food

Επιδόματα και ενισχύσεις: Έρχεται το μεγάλο…ξεκαθάρισμα με «όπλο» το Εθνικό Μητρώο Παροχών

Ενώπιον του εισαγγελέα σήμερα ο 89χρονος που τραυμάτισε πέντε άτομα σε ΕΦΚΑ και Ειρηνοδικείο Αθηνών

ΔΕΣΜΗ-ΔΗΣΥΜ: Εκδήλωση για τους σεισμούς και την πρόληψη στις υποδομές, από τις δυο παρατάξεις του ΤΕΕ Ηπείρου

ΜΑΣ ΕΧΟΥΝ ΕΜΠΙΣΤΕΥΘΕΙ.....ΕΣΕΙΣ;