Ύπνος: Το αρχαίο βότανο που βοηθά στην αντιμετώπιση του άγχους και της αϋπνίας

Ως φυσικό συμπλήρωμα που χρησιμοποιείται παραδοσιακά για την χαλάρωση και τον ύπνο, η βαλεριάνα συχνά αποκαλείται «Valium της φύσης». Παρά τον χαρακτηρισμό αυτό, οι επιστήμονες τονίζουν ότι δεν υπάρχει πλήρης συμφωνία για το αν η επίδρασή της μπορεί να συγκριθεί με εκείνη του συνταγογραφούμενου ηρεμιστικού. Τι είναι η βαλεριάνα και πώς χρησιμοποιείται Το βότανο αυτό […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 189

Συνελήφθη αστυνομικός που ενεπλάκη σε θανατηφόρο τροχαίο στο κέντρο της Αθήνας

Οι αρχές προχώρησαν στη σύλληψη αστυνομικού της Διεύθυνσης Άμεσης Δράσης Αττικής το μεσημέρι της Παρασκευής (13/3/2026), για επικίνδυνη οδήγηση και ανθρωποκτονία από αμέλεια, ύστερα από τροχαίο δυστύχημα στο κέντρο της Αθήνας. Το περιστατικό σημειώθηκε τις πρώτες πρωινές ώρες της Πέμπτης, 12 Μαρτίου 2026, και οδήγησε στον θανάσιμο τραυματισμό ενός 63χρονου οδηγού μοτοσικλέτας. Πώς σημειώθηκε το […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 189

Ισραήλ: Εξαπέλυσε νέο κύμα αεροπορικών βομβαρδισμών στο Ιράν – Με πυραύλους και drones απαντά η Τεχεράνη

Το Ισραήλ ανακοίνωσε ότι συνεχίζει να επιτίθεται στο Ιράν, ενώ ο αριθμός των νεκρών από τον συνεχιζόμενο πόλεμο συνεχίζει να αυξάνεται. Αντιστοίχως το Ιράν ανακοίνωσε ότι εξαπέλυσε κύματα επιθέσεων με βαλλιστικούς πυραύλους και drones εναντίον του Ισραήλ. Οι Ισραηλινές Ένοπλες Δυνάμεις (IDF) ανέφεραν ότι οι στόχοι τους κυμαίνονται από ιρανικά σημεία ελέγχου ασφαλείας στην Τεχεράνη […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 233

Θεσσαλονίκη: Μετέτρεψαν διώροφο διαμέρισμα σε εργαστήριο κάνναβης – Δύο συλλήψεις, κατασχέθηκαν πάνω από 2,9 κιλά χασίς – Δείτε φωτογραφίες και βίντεο

Εγκληματική οργάνωση που δραστηριοποιούνταν στην καλλιέργεια και διακίνηση κάνναβης στη Θεσσαλονίκη εξάρθρωσε η Υποδιεύθυνση Αντιμετώπισης Οργανωμένου Εγκλήματος Βορείου Ελλάδος. Οι αστυνομικές αρχές προχώρησαν στη σύλληψη δύο ατόμων, ενώ από τις έρευνες κατασχέθηκαν δεκάδες δενδρύλλια κάνναβης, ποσότητες ναρκωτικών και εξοπλισμός υδροπονικής καλλιέργειας. Η αστυνομική επιχείρηση πραγματοποιήθηκε την Πέμπτη 12 Μαρτίου 2026 σε περιοχή της Θεσσαλονίκης από […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 230

Δολοφονία στη Θεσσαλονίκη: Το Σάββατο στον εισαγγελέα ο 23χρονος δράστης, αναζητούνται οι 2 φίλοι του θύματος – Γρίφος τα κίνητρα της συμπλοκής

Υπό κράτηση βρίσκεται ο 23χρονος φερόμενος ως δράστης της δολοφονίας του 20χρονου στην Καλαμαριά Θεσσαλονίκης, ο οποίος παρουσιάστηκε αυτοβούλως στην Ασφάλεια Θεσσαλονίκης το μεσημέρι της Παρασκευής και στη συνέχεια συνελήφθη. Το Σάββατο (14/3) αναμένεται να οδηγηθεί στον εισαγγελέα. Ο 23χρονος έφτασε στην Αστυνομική Διεύθυνση Θεσσαλονίκης, πήγε κατευθείαν στον δεύτερο όροφο, όπου στεγάζονται τα γραφεία της […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 211

Μέση Ανατολή: Η απουσία σχεδίου για τον πόλεμο στο Ιράν έχει προκαλέσει χάος και μπορεί να δεσμεύσει τις ΗΠΑ για δεκαετίες

Καθώς αμερικανικά και ισραηλινά μαχητικά αεροσκάφη ετοιμαζόντουσαν να εξαπολύσουν τα πρώτα πλήγματα του πολέμου στο Ιράν, το πρόχειρο σχέδιο του Ντόναλντ Τραμπ για αλλαγή καθεστώτος στην Τεχεράνη επρόκειτο να συναντήσει την πραγματικότητα της μεγαλύτερης αμερικανικής στρατιωτικής επέμβασης στη Μέση Ανατολή από την έναρξη του πολέμου στο Ιράκ το 2003. Η πραγματικότητα αυτή εμφανίστηκε γρήγορα. 175 […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 198

Λίβανος: «Είμαστε έτοιμοι για μια μακρά σύγκρουση με το Ισραήλ» προειδοποιεί ο ηγέτης της Χεζμπολάχ

Ο ηγέτης της Χεζμπολάχ, Ναΐμ Κασέμ, δήλωσε, σε μια ομιλία σήμερα, πως οι ισραηλινές απειλές περί δολοφονίας του είναι «ασήμαντες». «Έχουμε προετοιμαστεί για μια μακρά σύγκρουση και θα αιφνιδιαστούν στο πεδίο», υπογράμμισε. Στην ομιλία του που προβλήθηκε στη λιβανική τηλεόραση, ο Κασέμ χαρακτήρισε τον πόλεμο που εκτυλίσσεται «υπαρξιακή μάχη». Προτού προσθέσει: «Δεν θα δώσουμε στον […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 173

Περισσότερα Άρθρα...

  1. Ανακάλυψαν τυχαία κάτω από έναν κήπο σπιτιού ένα άγνωστο οχυρό του 2ου αιώνα – Το τοπίο το «εξαφάνισε» στο πέρασμα του χρόνου
  2. Το Ιράν απειλεί με αντίποινα σε πετρελαϊκές υποδομές στην περιοχή μετά τον βομβαρδισμό των ΗΠΑ στη νήσο Χαργκ
  3. Ειρήνη Αγαπηδάκη για την απειλή της παχυσαρκίας: «Έπεσα από τα 108 στα 56 κιλά, χωρίς φάρμακα και ήταν πάρα πολύ δύσκολο»
  4. ΑΑΔΕ: Ανοίγει η ψηφιακή εφαρμογή για υπεύθυνη δήλωση κατοχής αγροτεμαχίων για την ΕΑΕ
  5. Βόλεϊ Α1 Ανδρών: Ο Παναθηναϊκός νίκησε τον Ολυμπιακό με 3-1 σετ κι έκανε το πρώτο βήμα… τελικού
  6. Σούδα: Προθεσμία για να απολογηθεί την Δευτέρα πήρε ο Πολωνός που κατηγορείται για κατασκοπεία – «Ήρθα μόνο για τουρισμό», φέρεται να υποστήριξε
  7. Τραμπ: Με την αναστολή των κυρώσεων στη Ρωσία πρόσθεσε και μια πολιτική νίκη στα κέρδη του Πούτιν από τον πόλεμο στο Ιράν
  8. 2 νεαροί “γατζώθηκαν” έξω από βαγόνι στο μετρό μιμούμενοι challenge από το Tik Tok – Δείτε το βίντεο
  9. Αναβολή του αγώνα της GBL ΠΑΟΚ – Άρης Betsson εξαιτίας της δολοφονίας του 20χρονου στην Καλαμαριά
  10. Σηκώθηκαν βομβαρδιστικά B-2 κι ετοιμάζονται για αποστολή στο Ιράν – Δείτε το βίντεο της CENTCOM
  11. Axios: Ο Τραμπ απέρριψε πρόταση του Πούτιν να μεταφερθεί το εμπλουτισμένο ουράνιο του Ιράν στη Ρωσία
  12. Klavdia για Akyla: «Του αξίζει όλο αυτό – Είναι πολύ συγκινητική και η σχέση που έχει με την μαμά του»
  13. Παπαστεργίου – Θεοδωρικάκος: Η Ελλάδα διεκδικεί ρόλο περιφερειακού πρωταγωνιστή στην ανάπτυξη Data Centers
  14. Euroleague: Ο Ερυθρός Αστέρας «προσγείωσε» τη Φενερμπαχτσέ – Σπουδαίο «διπλό» της Χαποέλ στη Βαρκελώνη – Δείτε τη βαθμολογία
  15. Moody’s: Στη βαθμίδα Baa3 διατηρείται η αξιολόγηση της Ελλάδας με σταθερή προοπτική

Δείτε επίσης...

Ράτσιτς: “Ο Άρης έχει ευρωπαϊκό μέλλον”! (ΦΩΤΟ)

ΠΑΟΚ: 12 σκόρερ σε 13 παιχνίδια!

Ο Φρόιλερ κουμπώνει γάντι με τα θέλω του Αλγουαθίλ

Γιατί η εξωτική Μπρίτνεϊ “στράβωσε” με τον Τόμας Τούχελ!

Χαλάει κόσμο στην Ιταλία ο Χρήστος Μανδάς! (ΦΩΤΟ)

Τότε μπαίνει η Καλαμάτα στο γήπεδό της

Τι κάνει ο ΠΑΟΚ στις πρώτες 5 αγωνιστικές της Super League στην εποχή Σαββίδη

ΒΙΝΤΕΟ: Ο Γιάννης μοίρασε παπούτσια και στους Μαϊάμι Χιτ

Προπονητής απολύθηκε για σεξιστικό σχόλιο σε γυναίκα διαιτητή

Αυτό είναι το 15χρονο «κανόνι» της Ακαδημίας του Παναθηναϊκού που σκόραρε 5 γκολ σε ένα παιχνίδι

Δωρεάν μεταδίδονται οι αγώνες του Παναθηναϊκού στην Ευρωλίγκα!

Εθνική Ελλάδας: “Ξέρανε” τη Γερμανία (0-1), τρελαίνει την Ευρώπη!

Μειώθηκαν κατά 50% οι διαφημίσεις θεραπειών στα social media (βίντεο)

Θεσπρωτία: Σεισμός 3,1 Ρίχτερ στη Λεπτοκαρυά – Είχε προηγηθεί δόνηση βόρεια των Ιωαννίνων

Ευαγγελία Κίτσιου: Η 14χρονη Γιαννιώτισσα ασημένια στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Kick Boxing

Κουρμπέλης: «Δουλέψαμε σκληρά και το αξίζουμε»

Η Ιρλανδία «πάτησε» το Ισραήλ – Μεγάλο διπλό για την Πορτογαλία

Τζολάκης: «Πανηγυρίζουμε γιατί καταφέραμε να κάνουμε το απόλυτο – Ήταν ομαδική δουλειά»

Γιοβάνοβιτς: «Έπρεπε να υποφέρουμε για να κερδίσουμε – Ιδανικό ξεκίνημα»

Nations League: Το επόμενο παιχνίδι της Ελλάδας

Facebook Chat Widget by WebCenter
Cookies user preferences
We use cookies to ensure you to get the best experience on our website. If you decline the use of cookies, this website may not function as expected.
Accept all
Decline all
Analytics
Tools used to analyze the data to measure the effectiveness of a website and to understand how it works.
Google Analytics
Accept
Decline
Save